![[55] La malédiction de l'empathie](https://image.ausha.co/pwuqQR3AEm8oKRoCpTKTNz9Fzm8H2igcHxClqTsK_1400x1400.jpeg?t=1716293352 "[55] La malédiction de l'empathie")
[55] La malédiction de l'empathie
Description
"Moi je suis empathique et hypersensible"
Des mots, rien que des mots, toujours des moooots...🎵
✅ Être plus empathique que la moyenne, ou encore être attentif à la qualité des relations est une force très mise en avant aujourd'hui. Quitte à faire culpabiliser ceux pour qui cela ne semble pas inné.
🔐 Mais là où l'empathie permet de chausser les baskets de l'autre en essayant de comprendre ce qu'il ou elle ressent, c'est aussi un piège dans lequel on peut se laisser tomber si notre seul focus est...l'autre.
🚨 Il y a bel et bien un danger à être dotée de cette sensibilité : celui de s'oublier et de creuser sa propre tombe relationnelle.
Et ensuite se retrouver à dire "et moi, qui est là pour moi" ou encore "mais attend pour qui elle se prend de me parler comme ça".
✨ Dans cet épisode, je t'invite à découvrir les dessous de l'empathie et ma recommandation pour que celle ci ne t'empêche pas de nier qui tu es et ton humanité.
👉 Inscris toi au challenge de 5 jours offert du 3 au 7 juin 2024 : Deviens une QUEEN de l'affirmation de soi
➡️ ME CONTACTER
par email : contact@mathildecoachdevie.com
par Instagram : @mathilde_coachdevie
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
![[68] témoignage de Cop's : Florence](https://s3.castbox.fm/75/77/cc/6930dc9c01b6caf144be0575a6173c51a8_scaled_v1_400.jpg "[68] témoignage de Cop's : Florence")
![[67] Comment ne plus se faire avoir par les autres quand on est trop gentille ?](https://s3.castbox.fm/2a/3b/b6/f9b7b235a257022cc8be33c9f766b3052a_scaled_v1_400.jpg "[67] Comment ne plus se faire avoir par les autres quand on est trop gentille ?")
![[66] Elle reprend les rênes de sa vie et ne se fait plus passer après tout le monde - Témoignage de Aude](https://image.ausha.co/UU13YmChDJAI1W5KFACNniDn37iKnilAab9kpxxT_1400x1400.jpeg?t=1725269301 "[66] Elle reprend les rênes de sa vie et ne se fait plus passer après tout le monde - Témoignage de Aude")
![[65] Comment oser dire NON à des opportunités qui ont l'air incroyable aux yeux des autres ?](https://s3.castbox.fm/58/7f/dc/ba09c91ae008ceef800317f099a770eab2_scaled_v1_400.jpg "[65] Comment oser dire NON à des opportunités qui ont l'air incroyable aux yeux des autres ?")
![[64] Faut-il vraiment sortir de sa zone de confort ?](https://s3.castbox.fm/0d/49/a9/ead2569027f6daafab18488af8e391896d_scaled_v1_400.jpg "[64] Faut-il vraiment sortir de sa zone de confort ?")
![[63] Suis-je une si bonne amie que ça ?](https://image.ausha.co/NRHHV1IT1rRAXKVVrTN2pQVrXlT7EVqWS67zJrNj_1400x1400.jpeg?t=1723553909 "[63] Suis-je une si bonne amie que ça ?")
![[62] Parcours de cop's - Faire une retraite en silence de 10 jours - avec Emmanuelle](https://s3.castbox.fm/75/1b/c6/a74310b76a4bf0ecf7cf625ccf6f5190a9_scaled_v1_400.jpg "[62] Parcours de cop's - Faire une retraite en silence de 10 jours - avec Emmanuelle")
![[61] FAQ spéciale anniversaire : je vous dévoile tout (vie perso, vie pro)](https://s3.castbox.fm/22/97/77/83cb3eb373f96dbf6d9441108edc8905ad_scaled_v1_400.jpg "[61] FAQ spéciale anniversaire : je vous dévoile tout (vie perso, vie pro)")
![[60] Deux coachs décortiquent Vice Versa 2 (SPOILER) - avec Valérie](https://s3.castbox.fm/7a/7a/b5/0d18f7988466add422d52f718781536772_scaled_v1_400.jpg "[60] Deux coachs décortiquent Vice Versa 2 (SPOILER) - avec Valérie")
![[REDIFF] La raison pour laquelle la famille, c'est compliqué](https://s3.castbox.fm/64/3a/79/da8b6d6893a07dc7178f8c16d94fdf0fe3_scaled_v1_400.jpg "[REDIFF] La raison pour laquelle la famille, c'est compliqué")
![[59] S'affirmer et prendre confiance en soi grâce au sport - avec Pauline Bouzom](https://s3.castbox.fm/30/b1/27/92b5d0f5cd0c8e3721a84f0fecf399c19d_scaled_v1_400.jpg "[59] S'affirmer et prendre confiance en soi grâce au sport - avec Pauline Bouzom")
![[REDIFF] Le mythe de la superwoman..qui n'avait plus de cape](https://s3.castbox.fm/6e/d5/e6/ef1da10d147c9f505c7f20c0dd01f2473b_scaled_v1_400.jpg "[REDIFF] Le mythe de la superwoman..qui n'avait plus de cape")
![[58] Comment exprimer ses convictions quand on n'est pas militant.e ?](https://s3.castbox.fm/20/53/b1/7ace959ce698e330915f8e78a5961e15a0_scaled_v1_400.jpg "[58] Comment exprimer ses convictions quand on n'est pas militant.e ?")
![[57] Comment j'ai compris que j'avais besoin contrôle dans ma vie pour ne pas pêter un cable ?](https://s3.castbox.fm/1a/6f/d5/53c69e3e61c9b76cbfb4a48717c750277f_scaled_v1_400.jpg "[57] Comment j'ai compris que j'avais besoin contrôle dans ma vie pour ne pas pêter un cable ?")
![[56] Les ruptures amicales : pourquoi ça fait si mal ?](https://s3.castbox.fm/97/c2/5c/b75f2bf1eacb086360c7080b7c9172b2ab_scaled_v1_400.jpg "[56] Les ruptures amicales : pourquoi ça fait si mal ?")
![[54] La solitude choisie ≠ la solitude subie : mes conseils](https://s3.castbox.fm/fd/77/14/51ba0934c016f3f552652bb726c9f49126_scaled_v1_400.jpg "[54] La solitude choisie ≠ la solitude subie : mes conseils")
![[53] [QDC] On s'est disputé, comment apaiser les tensions ?](https://s3.castbox.fm/87/0e/75/f2ca0636cf6f0baa6ab20e4c9fa0a95822_scaled_v1_400.jpg "[53] [QDC] On s'est disputé, comment apaiser les tensions ?")
![[52] Comment j'ai compris que j'avais un problème avec l'argent ?](https://s3.castbox.fm/40/8f/19/bf4cfd41bd4fbb9057ea3b05091c75a75f_scaled_v1_400.jpg "[52] Comment j'ai compris que j'avais un problème avec l'argent ?")
![[51] Comment faire quand on ne se sent pas soutenu par ses proches ?](https://s3.castbox.fm/e9/01/53/6b8ce5702d07d0114698b804ddc1b16dcf_scaled_v1_400.jpg "[51] Comment faire quand on ne se sent pas soutenu par ses proches ?")
United States
